Lev ( 23.7 – 23.8 ) Čo obdivujeme na veľkej mačke? Silu, rýchlosť, dokonale zvládnutý pohyb. Behom krátkeho okamihu nádherná socha, ktorá sa v inej chvíli pripraví na útok a skočí. Tri fázy motoriky, aké poznáme i u ľudí a sú neoddeliteľnou súčasťou Pilatesovho štýlu. Štýlu, ktorý ukazuje cestu pomýleným svalovým protihráčom, formuje ich prirodzený tvar a upravuje dĺžku. Dovolí nakrivo.. viac →
Lev ( 23.7 – 23.8 ) Veľká pružná mačka vzbudzujúca rešpekt, ale i obdiv a nemý úžas pri pohľade na pohybovú symfóniu kráľa zvierat. Ladnosť a gracióznosť behu, ale i mrštnosť, odraz a smrtiace objatie, akým vyhliadnutej koristi nedá šancu, materinská neha v stisku nebezpečnej papule, keď ide o vlastné potomstvo a cestu k bezpečnému úkrytu. Špičkový svalový orchester okamžite reagujúci na pokyny centrálneho.. viac →
Rak ( 22.6 – 22.7 ) Základy funkčného vývoja ruky do jedného roka boli položené a ďalšie nadstavby sú v rukách každého z nás. Rozhodnete sa pokračovať cestou všestrannosti a „trápiť“ svoje telo i dušu, aby vás ruka v ruke sprevádzali pozemskou púťou alebo podľahnete všeobecne tolerovanému a iracionálnemu trendu „ trápiť“ prevažne dušu, lebo to je „in“. Nezaostať za ostatnými,.. viac →
Rak ( 22.6 – 22.7 ) Klepetá. Sila, rešpekt, zbraň, ale keď treba i nežnosť, jemnosť, krása, tvar… Ako ľudská ruka. Dokáže pohladiť, ale i zabíjať, môže byť dokonalá, jedinečná, obdivuhodne šikovná, ale i zanedbaná, neohrabaná. Je typickou súčasťou typického ľudského jedinca. Zrkadlom jeho vnútorného sveta. Aká je jej cesta za menšou či väčšou dokonalosťou? Prenesme sa do.. viac →
Blíženci ( 22.5 – 21.6 ) Šesťdesiat percent dospelých nielen Blížencov sa aspoň raz v živote môže „pochváliť“, že vie, že má chrbticu. A nemyslím tým sledovanie anatomického povedomia populácie. Ide o minimálne jednu skúsenosť s viac či menej vyjadrenými bolesťami chrbta. Menšie percento už však tuší, že jedným dosť významným ohnivkom začarovanej reťazovej slučky,.. viac →
Blíženci ( 22.5 – 21.6 ) Blíženci sú ako jeden a predsa dvaja, synergia i antagonizmus, blízkosť i vzdialenosť, priblíženie v ťahu. Aj ideálna motorická ontogenéza sa začína v zdanlivom chaose. Orientácia a zžívanie sa s prostredím je pre malé stvorenie zo začiatku veľkým problémom, ktorého riešenie prenechá nezrelá riadiaca jednotka nižším etážam, avšak tie.. viac →
Býk ( 21.4 – 21.5 ) M. trapezius a býčia šija. Trapézový nosič pliec je mohutným krčným svalom, s trojitým členením a funkciou. Nepríjemne zaujímavou je jeho horná a stredná časť, ktorá sa nielen u býkov (znamenie) stala súčasťou neideálnej pohybovej sekvencie. A ak k vývojovému pochybeniu pripočítame zopár nepriaznivých okolností, dostaneme sumu spúšťových bodov,.. viac →
Býk ( 21.4 – 21.5 ) Býčia šija. V tomto spojení možno tušiť nielen silu mohutného svalnatého krku majestátneho zvieraťa. V gréckej mytológii sa objavuje niekoľkokrát, dokonca i v podobe odpudzujúceho Minotaura s ľudským telom a býčou hlavou. Práve u tohto netvora je v jeho typickej vzpriamenej obludnosti nápadné predsunuté držanie hlavy, ktorá akoby vyrastala.. viac →
Baran ( 21.3 – 20.4 ) Barani medzičasom vyrástli a pokračujú v niekol’kogeneračnej hre so svojimi potomkami, použijúc krčné svaly vyliečené z jednostrannej asymetrie. Aké nástrahy čakajú dozreté m.sternocleidomastoidei, hlavne keď sa opäť rozkmotria so svojimi synergistami vďaka jednostranným násilnostiam páchanými ich majiteľom? Nezvládnu atlasovskú úlohu a oslabnú objavením sa spúšťových bodov – trigger points.. viac →
Baran ( 21.3 – 20.4 ) Baran, baran, buc … hrávame sa s našimi ratolesťami a teší nás, keď tento výmysel padne na úrodnú pôdu a opäť vyludzuje nefalšovaný smiech a rozžiarené očká nasmerujú čielko rovno do dospelého náprotivku. Nakoniec kapitulujeme, pretože výdrž malého stvorenia je neuveriteľná a sila, akou dokáže odpovedať na naše opatrné.. viac →
Najčítanejšie články
21 aug 2017Pružné telo a PilatesLev ( 23.7 – 23.8 ) Čo obdivujeme na veľkej mačke? Silu, rýchlosť, dokonale zvládnutý pohyb. Behom k...
13 sep 2016Šelma v lone pannyPANNA (23.08.-22.09.) Nie, nejde o nič erotické ani zvrátené. Tou „skrytou šelmou“ je sval – m...
04 okt 2016Váhy, rovnováha, vyvážené trojuholníkyVáhy (23.09.-22.10.) Tie troj-uhlové útvary tvoria základ vyváženého vývinu malého človiečika do jed...