Baran ( 21.3 – 20.4 ) Barani medzičasom vyrástli a pokračujú v niekol’kogeneračnej hre so svojimi potomkami, použijúc krčné svaly vyliečené z jednostrannej asymetrie. Aké nástrahy čakajú dozreté m.sternocleidomastoidei, hlavne keď sa opäť rozkmotria so svojimi synergistami vďaka jednostranným násilnostiam páchanými ich majiteľom? Nezvládnu atlasovskú úlohu a oslabnú objavením sa spúšťových bodov – trigger points.. viac →
Kozorožec ( 22.12 – 20.1 ) Predstavte si, že patríte medzi tých šťastlivcov, ku ktorým bol ich vlastný krk v detstve milosrdný a vzpriamil sa tak ako sa mal. Nejasajte! Vo vašom živote je toľko možností ako dosiahnuť jeho „pokazenie“. Stačí nejaký čas a opakovane sedieť, uprene hľadieť na obrazovku počítača. U dospelého (na rozdiel od dojčaťa) je ťažisko.. viac →
Najčítanejšie články
21 aug 2017Pružné telo a PilatesLev ( 23.7 – 23.8 ) Čo obdivujeme na veľkej mačke? Silu, rýchlosť, dokonale zvládnutý pohyb. Behom k...
13 sep 2016Šelma v lone pannyPANNA (23.08.-22.09.) Nie, nejde o nič erotické ani zvrátené. Tou „skrytou šelmou“ je sval – m...
04 okt 2016Váhy, rovnováha, vyvážené trojuholníkyVáhy (23.09.-22.10.) Tie troj-uhlové útvary tvoria základ vyváženého vývinu malého človiečika do jed...