Kozorožec ( 22.12 – 20.1 ) Všimli ste si hrdé držanie hlavy kozorožca? Nepomer tvárovej a mysliacej časti sa postupne vyrovnáva a v dospelosti prevažuje krásna a občas nebezpečná ozdoba. Vďaka čomu sa táto dominanta bájneho zvieraťa drží v priestore a pohybuje nebudeme momentálne riešiť. Pozrieme sa radšej, akým prirodzeným „zázrakom“ si dojča postupne zdvihne a udrží až tretinu svojho tela.. viac →
Strelec ( 23.11 – 21.12 ) Jeden z najrozsiahlejších svalov, ktorý už skrivil tvár nejednému strelcovi. Je dobrým sluhom. Podopiera hrudnú a driekovú chrbticu, ťahá plecia dolu, paže otočí dovnútra a posunie vzad. S ním je i rezký krok rezkejší. Ruka sa s jeho výdatnou pomocou stane súčasťou pravidelného dynamického striedavého pohybu dopredu a dozadu… viac →
Strelec ( 23.11 – 21.12 ) 23. novembra nastupuje strelec na kráľovský stolec znamení a bez problémov natiahne pažu, preberie žezlo a ani vo sne by mu nenapadlo, že práve urobil dokonalý, vyvážený a pomerne zložitý pohyb v ramene. Vyberme sa dlhou ročnou cestou a obdivujme dozrievanie streleckého pleca, piatich prstov ruky a šiestej dlane.. viac →
Škorpión ( 23.10 – 22.11 ) Ťažko by sme od rozzúreného škorpióna so vztýčeným tŕňom získali odpoveď na všetečnú otázku, či si niekedy preťažil kostrčovú časť svojho pavúčieho tela nesprávnym nosením alebo pri neadekvátnom boji. Skôr by sme zistili, že ju použije, len keď je to nevyhnutné a o žiadnom nevhodnom držaní ani kostrčovom syndróme.. viac →
Škorpión ( 23.10 – 22.11 ) Čo nás fascinuje a zároveň mrazí pri pohľade na škorpióna? Dokonalá symetria tela, štyri páry nôh s dvoma ostrými kliešťami a smrtiaca dominanta. Ani drobná mlaď pobehujúca okolo mamy pavúčice sa nemusí hanbiť. Bez problému ovláda svoju zadnú zbraň, ktorej k dospelosti chýba len veľkosť a jedovatá sila. Aká.. viac →
Najčítanejšie články
21 aug 2017Pružné telo a PilatesLev ( 23.7 – 23.8 ) Čo obdivujeme na veľkej mačke? Silu, rýchlosť, dokonale zvládnutý pohyb. Behom k...
13 sep 2016Šelma v lone pannyPANNA (23.08.-22.09.) Nie, nejde o nič erotické ani zvrátené. Tou „skrytou šelmou“ je sval – m...
04 okt 2016Váhy, rovnováha, vyvážené trojuholníkyVáhy (23.09.-22.10.) Tie troj-uhlové útvary tvoria základ vyváženého vývinu malého človiečika do jed...