Novinky

Liečebný predĺžený víkend pri mori.
4 noci a 5 dní v prekrásnom prostredí slovinského Portorožu. ... viac
Články

Ergonómia pri práci
Aj keď naša práca vyžaduje dlhodobý sed, existuje niekoľko možností, ako v maximálnej možnej miere znížiť jeho negatívny účinok na chrbticu, horné a dolné končatiny. ... viac
Vaše postrehy a námety
PILATES MEDICAL PRE SENIOROV
Pohyb pomáha seniorom znížiť chorobnosť a vďaka nemu ostanú dlho aktívni. Pravidelné individuálne cvičenie ocenia najmä tí, ktorí trpia srdcovo – cievnymi ochoreniami, cukrovkou, osteoporózou, artritídou, ťažkosťami s močením, obezitou a pod. Cvičenie pôsobí antidepresívne, rozširuje možnosti sociálnych kontaktov, zlepšuje schopnosť učenia, najmä krátkodobej pamäte. Má pozitívny vplyv na kvalitný spánok..jpg)
.jpg)
- Špeciálny program pre seniorov
- Supervízia rehabilitačným lekárom
- Perfektná kondícia v každom veku
- Optimálny pre jednotlivcov i dvojice
- Cvičenia na žinenke, s pomôckami, na Pilatesových aparátoch, Flowine, na BOSU
Čakajte prosím...